Espoo Hieronta ja Kylmähoito Iiro

Esittelyssä: Hieronta IO-Klinikka, Säännöllinen hieronta pitää kehon kunnossa

September 17, 20251 min read

Hei teen yhteistyötä Iiron kanssa ja pyysin häntä esittäytymään tähän blogiin.

Hei! Olen Iiro Ojala, koulutettu hieroja ja Hieronta IO-Klinikan perustaja. Klinikka toimii Espoon Leppävaarassa ja tarjoaa tavoitteellista hierontaa ja kehonhuoltoa kaikenikäisille asiakkaille.

Palveluni – Hieronta ja X°CRYO™-huippukylmähoito

Hieronta IO-Klinikan ydinpalvelu on hieronta, joka suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Oli tavoitteena palautua treeneistä, helpottaa kipuja tai ennaltaehkäistä rasitusvammoja, hieronta tukee kehon toimintakykyä ja palautumista.

Klinikalla on myös käytössä X°CRYO™-huippukylmähoito, joka on tehokas keino vähentää kipua, laskea tulehdusta ja nopeuttaa toipumista. Hoidon voi yhdistää hierontaan tai ottaa erikseen, esimerkiksi urheilusuoritusten jälkeen.

Miksi säännöllinen kehonhuolto kannattaa?

Hieronta iiro espoo

Moni huomaa hieronnan hyödyt jo yhden käynnin jälkeen, mutta todellinen muutos syntyy säännöllisyydestä. Hieronta auttaa pitämään lihaksiston joustavana, vähentämään jumeja ja parantamaan liikkuvuutta. Säännöllinen hoito voi myös vähentää rasitusperäisiä kipuja ja tukea parempaa palautumista.

Yhteistyö PT Arttu Pakkasen kanssa

Teen yhteistyötä Arttu Pakkasen kanssa, jonka liikkuvuus- ja kehonhuolto-ohjelmat tukevat täydellisesti hieronnan hyötyjä. Yhdistämällä hieronnan ja ohjatut liikkuvuusharjoitteet asiakkaat saavat selkeitä, pysyviä tuloksia ja oppivat huoltamaan kehoaan myös kotona.

Tervetuloa tutustumaan

Jos liikut Espoon seudulla ja haluat pitää huolta kehostasi, olet lämpimästi tervetullut Hieronta IO-Klinikalle.
Löydät lisää tietoa ja voit varata ajan kätevästi osoitteesta
aikahierontaan.fi.

PS. Kun varaat ajan kirjoita viestikenttään Terveisia PT Arttu Pakkasenlta niin saat 5 euron alennuksen hieronnasta.


Iiro Ojala on koulutettu hieroja ja Hieronta IO-Klinikan perustaja Espoon Leppävaarassa. Hän on erikoistunut tavoitteelliseen hierontaan ja toimii yhteistyössä PT Arttu Pakkasen kanssa tarjoten asiakkaille kokonaisvaltaista tukea kehonhuoltoon ja palautumiseen.

Iiro Ojala

Iiro Ojala on koulutettu hieroja ja Hieronta IO-Klinikan perustaja Espoon Leppävaarassa. Hän on erikoistunut tavoitteelliseen hierontaan ja toimii yhteistyössä PT Arttu Pakkasen kanssa tarjoten asiakkaille kokonaisvaltaista tukea kehonhuoltoon ja palautumiseen.

Back to Blog