Personal Trainer Arttu Pakkanen - blogi

Energisempi arki kiireestä huolimatta – Jannen inspiroiva muutos

Energisempi arki kiireestä huolimatta – Jannen inspiroiva muutos

Olin vuosia pyörittänyt samaa rataa: toimistotyö, sohva ja vähemmän liikuntaa. Huomasin painoni nousseen ja kunnon laskeneenption. Olin yrittänyt muutoksia omin voimin, mutta motivaatio lopahti aina muutaman viikon jälkeen