Miksi treeniohjelma ei motivoi? Tässä 9 yleistä syytä
Oletko joskus aloittanut treeniohjelman hyvällä fiiliksellä mutta huomannut muutaman viikon jälkeen, että se ei enää nappaa? Totuus on että...
Personal Trainer Arttu Pakkanen - blogi
Jatkuva väsymys päivisin – Se ei johdu kiireestä mitä voit tehdä?
Heräät aamulla ja tunnet olosi väsyneeksi jo ennen kuin päivä on alkanut. Päivän mittaan juot kahvia, ehkä napostelet jotain makeaa, jotta jaksaisit – ja silti iltaan mennessä olo on kuin sumussa.
Heräsikö sinulla kysymyksiä jostakin aiheesta? tai haluatko tietää lisää valmennuksistani? Laita minulle viestiä lomakkeella niin vastaan sinulle mahdollisimman pian 👇
🔒 Me emme koskaan myy tai jaa tietojasi kenellekään. Tietosi ovat turvassa. Tämä on lupaus.
