Valmennus, joka rakennettiin mun arjen ympärille – ja siksi se toimi", Seljan tarina
painoin 83 kiloa. Väsytti, turvotti ja olo oli jatkuvasti puoliteholla. Tiesin, että jotain oli muutettava, mutta ajatus kovista dieeteistä tai salipakosta ahdisti
Personal Trainer Arttu Pakkanen - blogi
Uskalsin ottaa apua – ja se muutti elämäni
Olen introvertti. Uusien ihmiskontaktien solmiminen ei ole minulle helppoa – päinvastoin. Mutta heti ensimmäisellä tapaamisella Artun kanssa tunnelma oli lämmin ja luottamuksellinen. Jännitys suli pois jo ennen ensimmäistä treeniä.